心拍計を常時モニターした科学的なトレーニング
心拍数は、運動効果を計る大切な指標の一つ。
そこで「運動時目標心拍数」を算出し、あなたに最適な運動メニューを作成します。
その上で、常に心拍数を計測・チェックしてカロリー消費に最適なトレーニングを実施します。
筋トレにも必要です。
Access
パーソナルトレーニングで高い人気を誇る春日井のパーソナルジムです
概要
店舗名 | パーソナルジム ライジング |
---|---|
住所 | 〒487-0014 愛知県春日井市気噴町北2丁目206 3階(スタジオきぶき内) |
電話番号 | 0568-83-3726 |
営業時間 | 完全予約制 早朝・夜間対応可能 |
定休日 | 不定休 |
最寄駅 | 高蔵寺駅より車3分 |
アクセス
春日井でパーソナルトレーニングの実績を持つパーソナルジム ライジングは高蔵寺駅から徒歩15分の位置にあり、20代、30代の方はもちろん、お子様からご年配の方までご利用いただいております。それぞれの目的に合った最適なトレーニングを指導いたしますので、ぜひお越しください。
特徴
春日井で効率的なトレーニングを始められます
個人の体に合わせたパーソナルトレーニングでレベルアップを実感
パーソナルジム ライジングでは、より効果的な筋トレの方法を指導するために、お客様一人ひとりの体の状態やエクササイズの目的に合わせたカルテを作成しております。カルテの記載内容を指導実績が豊富なトレーナーとお客様が共有することで、しっかりとした目的意識を持ってトレーニングに打ち込めるのも、高い評価をいただいている理由の一つです。トレーニングに関する指導のみならず、ダイエットを真剣にご検討中の方を対象とした食事指導も実施しております。
より結果にコミットするための工夫として、パーソナルジム ライジングでは、お客様の体の状態を細かくスキャンし、筋肉量や脂肪の割合等を把握した上で、どのような鍛え方が目的を達成するための近道かということを真剣にアドバイスいたします。経験が豊富なトレーナーによる指導をぜひ一度ご体験ください。
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