ファイトネスパーソナルトレーニングの楽しさを実感
春日井で本格的なパーソナルトレーニングを取り入れているパーソナルジム ライジングでは、シニア世代にもおすすめのレッスンをご案内できます。体力に自信がない方もぜひ一度お試しください。
体づくりをサポートいたします
春日井を拠点にパーソナルトレーニングを導入したおすすめのレッスンを行っているパーソナルジムでは、シニア世代の方も歓迎いたします。ご予約の方を案内しておりますので、気軽にお問い合わせください。
ファイトネスの特徴とトレーニングについて
無理な食事制限、過度なトレーニングをせず、第一に健康であることを前提と致します。
そのため、知識だけではなく、効果実績のあるトレーナー・食育のプロが指導します。
ライジングでは全身と5つの部位(左腕・右腕・左脚・右脚・体幹部)ごとに脂肪率、筋肉量、筋肉スコアなどを細かく計測し個々のトレーニングメニューを作成したり心拍計測など科学的トレーニングを取り入れた独自のシステムを行っております。
しっかりとマンツーマンでアドバイスをしながら、目標達成の道筋を作ります。
心拍計を常時モニターした科学的なトレーニング
心拍数は、運動効果を計る大切な指標の一つ。
そこで「運動時目標心拍数」を算出し、あなたに最適な運動メニューを作成します。
その上で、常に心拍数を計測・チェックしてカロリー消費に最適なトレーニングを実施します。
パーソナルトレーニングで高い人気を誇る春日井のパーソナルジムです
概要
店舗名 | パーソナルジム ライジング |
---|---|
住所 | 〒487-0014 愛知県春日井市気噴町北2丁目206 3階(スタジオきぶき内) |
電話番号 | 0568-83-3726 |
営業時間 | 完全予約制 早朝・夜間対応可能 |
定休日 | 不定休 |
最寄駅 | 高蔵寺駅より車3分 |
アクセス
春日井の方々から高い評価をいただいております
キックボクシングを取り入れたパーソナルトレーニングが好評
パーソナルトレーニングの実績が豊富なパーソナルジム ライジングでは、これまで本格的な運動に挑戦した経験が乏しい方やシニア世代の方も対象として、一人ひとりの体力や目的にマッチする丁寧な指導を実践し、お客様をサポートいたします。元プロキックボクサーとしての経験と実績を持つスタッフがマンツーマンの体制で指導し、お客様のご期待にお応えいたします。
お越しになった直後は運動に関して苦手意識を持っていたお客様にも、徐々に運動の楽しさを実感していただきながら、ダイエットやボディメイク等、一人ひとりの目的の達成を後押しいたします。指導経験が豊富なトレーナーが、お客様一人ひとりの取り組みと真摯に向き合い、トレーニング用のカルテを作成した上でお客様と共有する点も好評です。トレーニングの効果をはっきりと実感したい方はぜひご利用ください。
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