春日井にあるジムのパーソナルトレーニングで理想の体に変わりましょう

春日井の高蔵寺駅にあるパーソナルトレーニングジムは、無理をせずに続けられるようなパーソナルトレーニングを指導しております。女性や日頃運動をしない方におすすめの運動と組み合わせると消費カロリーが約40％増える効果が期待されるドローインキックボクシングや、体を鍛えるだけでなくお子様の精神的発達にも役立つ子供空手教室等様々なメニューを取り揃えております。高い技術力を持つインストラクターが安心のサポートとアフターフォローを行い、完全マンツーマンでトレーニングから食事までレクチャーいたしますので、お子様からシニアの方まで通いやすく、高いリピート率を誇っております。

心拍数や脂肪率、筋肉スコアをチェックしながらトレーニングプログラムを練っていくことで、理想の体に近づくことができる実績を積んでまいりました。目標はあってもなかなかやり方をつかめず、いつも諦めてしまう方でも、インストラクターが効果のある方法をお教えすることにより、目的までの意欲を維持させていくことができます。昼間や夕方に学校やお仕事でジムに通うことができないという方には早朝、夜間の対応も承っておりますので安心です。まずは春日井のジムまで電話またはフォームからご予約していただき、ご相談ください。

春日井で個別のパーソナルトレーニングを行うパーソナルジム ライジングでは、お客様一人ひとりに合った独自のカルテを作り、それに基づいたトレーニングプログラムを経験と実績のあるインストラクターが提案いたします。基本的な筋トレやボディメイク、食事指導の他に、体質改善にも効果があるとされるキックボクシングを取り入れたファイトネストレーニング等もご用意し、皆様のペースに合わせながら、理想の体までの筋道をお作りいたします。呼吸法を意識することで効率的にカロリー消費を促すドローインキックボクシングは、運動が得意ではなく激しいトレーニングに抵抗のある方におすすめです。部位別組織成計で部位別の筋肉量や筋肉スコアを計り、心拍数を常時モニターすることで現状で最適なトレーニングを考え、無理なく続けられるようサポートいたします。

ダイエットやストレス解消、健康促進等多くの効果が得られ、地域に密着した高いリピート率を誇る春日井のパーソナルトレーニングで、最高の体を目指すことができます。お越しになる際には事前にお電話またはフォームからのご予約が必須となりますのでご確認ください。